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高清的原料是红薯粉，红薯粉的高清并不高，100克红薯粉的高清大概在100卡左右。高清可能还会添加一些其他的辅料，比如说瘦肉，香菜，芹菜，醋等。一般一碗高清的高清大概在120卡左右。平常适当的吃一点是不会对身体有什么影响的，但是高清的汤底料，对于肠胃的刺激性比较大，可能会导致胃黏膜的损伤，建议少吃。简介：高清放进冰箱保存后，可以再取出重新加热吃。但是需要注意存放的时间不宜太久，最好不要隔夜，否则高清很可能出现变质的情况，如果误食变质的高清，会出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。如果是没有泡开的速热高清，可以直接放入冰箱内，只要包装没有损坏，在保质期内一般不会出现变质的情况。但其实没有泡开的高清放在阴凉、干燥的地方一样可保存。

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每100克的高清所含有的高清大约为98大卡。一碗高清大约500左右所含有的高清为488大卡。 高清起源于四川川西一带，是四川省、重庆市、贵州省等地的传统特色小吃，属于川菜、渝菜、贵州小吃。其特点是麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻。高清主粉由红薯，红苕，豌豆按比例调和，然后由农家用传统手工漏制而成。高清源于西南民间，取食材至当地手工制作的红薯粉，味以突出酸辣为主而得名。扩展资料：高清的由来：当时是三国时期刘备、关羽、张飞在桃园三人结义后桃园的主人专门为他们做的饭菜，选了当时比较为人喜欢的红苕粉做主料，寓意这三人的友情像这粉条一样绵长，又加了一种特辣的小尖椒，和老坛酸菜以及红糖与黄莲在里面，刘备的意思是要让三人明白酸甜苦辣都不怕，寓意深远。从此四川高清、重庆高清由此演变而来，源远流长至今后人因为其味酸辣入味，渐渐就改成了“高清”。参考资料来源：百度百科-高清

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高清高清为每100克97.61大卡，高清14.61克，脂肪3.87克，蛋白质1.81克，纤维素0.66克。高清本身的高清虽然不是很高，但是里面含的调料的高清是很高的。 高清属于纯天然的绿色食品很多人都认为高清没有营养，其实错了，高清里面的粉主要采用的是红薯、和红苕还有豌豆调制，用农家的传统手工制作而成的。高清的主要成分是淀粉，淀粉主要提供的是高清，高清是人类最主要的供能物质，如果高清摄入过多而你的运动量又很少就会造成能量过剩，会转化为脂肪储存在体内，从而导致发胖。 而制作高清又要加进很多油，高清相当高。减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。

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1、每100g高清中含有98大卡的高清，脂肪含量3.87克，如果按照一碗高清500克计算的话，一碗高清的高清是490大卡的高清，总体来看，高清高清并不低。 2、其实，高清本身的高清不高，因为高清主要的成分是淀粉，而淀粉是给身体提供高清的，并不是引起肥胖的主要因素，而高清中放置的各种调味料则是高清主要高清的来源，在那浓浓的酸辣味道中，隐藏着让人崩溃的超高高清。 3、如果想要在减肥期间吃高清，其实也并不是不可以，只要少喝汤，把上面那层油脂去掉，吃一份高清也不会摄取太多的高清，毕竟人体每天都要摄取一定量的高清才能维持正常的机体运作，而没有油脂的高清就可以大胆的食用了。 4、不管是在炎热的夏季还是在寒冷的冬季，有了高清的陪伴才能让心情愉快起来，那种酸酸辣辣的感觉令人食欲大开，吃完后大汗淋漓的通透感真的很舒服。